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IT人如何远离过劳死
2006-8-10  人气指数:669
“IT”的含义是什么? 
   I‘m tired(我累!)

  “特困生”是指什么样的人?

  休息严重不足,特别想睡觉的人。

  初听到这样的解释,大多数人一定觉得新奇、好玩。然而,冷静下来想想,我们就笑不出来了。身处IT界的人们,需要时刻面临激烈的市场竞争,或是担心自己的公司被市场淘汰,或是担心自己被公司淘汰,还或是被沉重的工作压得喘不过气来。

  亚健康状态已经日益成为IT人士的常态。

  “我好累!”

  健康专家在长期的体检工作中发现,容易患过劳死的危险人群有三种:有钱人中,只知熬夜消费不知保养者;有事业心的人中,只知工作不知休息者;有家族遗传早亡史的人中,自以为健康而不知警惕者。

  中关村人力资源经理协会近日所做的一份关于园区员工生活的调查显示:在生活方式(饮食、睡眠、运动)上,12.6%的员工经常不规律,44.7%的员工有时不规律,这些人因为工作压力大,亚健康状态非常普遍。另一调查显示,在身体不舒服时,46.5%的员工会自己买药,18.5%的员工会回家歇一歇,而去医院看病的员工比例仅占5.2%. 


来源:校园人才网
 

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